缓解男人酒后头疼吃什么

概述

一个同事的老公是一个商人每天的应酬都很多吃饭喝酒那是理所当然的，我的同事经常抱怨说老公家里是什么忙也帮不上孩子也不给管每天的生活真是太累了，我工作忙吧太愁人了，不过想想俩人的感情还是挺好的，酒后头痛吃什么，帮助缓解？我喝完酒就会感觉到头隐隐作痛，但是我没有喝醉，请问这是什么原因啊？能不能吃点什么是可以帮助缓解的。

步骤/方法：

1 患者要了解酒后头痛多是因为酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质，会刺激交感神经末稍释放肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，可以喝点蜂蜜水，蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

2 患者一定要注意酒后头痛常因为酒精刺激引起，可以饮食清淡多喝水，应用人参茶或葛花茶等解酒食物建议饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水促进酒精排泄，可以应用人参茶等解酒。

3 患者可以试试将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。躺下来休息一会儿，患者可以吃梨子、苹果、柚子、柑子、香蕉、西瓜、橙子等都对酒后偏头痛会有所减缓。

注意事项

患者可以多吃富镁食物，如豆类、香蕉、海产品、坚果，非柑橘类水果如无花果；绿色蔬菜，特别是青花菜、菠菜等有助于减少或减轻头痛。