游泳能延长勃起时间吗

概述

炎热的夏季的时候，很多男性都会选择游泳，将自己泡在水里，会感觉非常的凉快，但是游泳的同时，我们也会比较注重自己的身体健康,有很多男性朋友都会听说游泳能够延长自己的勃起时间，那么这种观点到底是不是正确的呢！游泳对身体会起到保健的功效，也能够去提高自身的抗病能力。游泳对于勃起的时间会有一定的作用，还并不是十分的了解。

步骤/方法：

1 男人游泳对于性爱会有一定的好处，在女性身上也会有着明显的作用，经常喜欢游泳的女性，在性生活当中都能够达到一定的高潮，一些游泳好手即使到了60—80岁高龄，性生活仍然像30岁左右的男人一样。

2 游泳的方式是比较多的女性最喜欢的游泳方式就是蝶泳和蛙泳，也是女性性爱运动当中比较喜欢的两种方式，蛙泳在两腿的一张一合中，锻炼了女性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌，适当收缩和放松，才能获得更为完美的性生活。

3 经常游泳的人能够锻炼自己的盆底，肌肉和腹壁还包括着大腿肌肉都能够得到很好的训练，在性生活当中能够使自己的肌肉放松，延长男性的勃起时间，而在性生活的后半部分，可以通过适当而有力的收缩，帮自己达到高潮。

注意事项

游泳对身体会有着非常好的作用，在性爱当中发挥的作用也会比较强大，不过大家一定要注意游泳之前最好是先锻炼自己的身体，能够去起到热身的作用。