乳头乳晕特别大怎么办？

概述

很多女性在怀孕后或者是生完小孩后，乳头乳晕会变大，可以准备，蜂蜜，然后加上一些面粉1:3的分两条，拌成面膜之后敷在乳头乳晕上面，然后敷十五分钟后洗掉，洗完之后再用热毛巾来热敷，热敷完之后用化妆棉蘸一些一次性的化妆水擦一下，用柔肤水或者是爽肤水都可以，一个星期最多做两次，一般来说坚持的话五六次之后，乳头乳晕就会慢慢的恢复成原来的风韵。

步骤/方法：

1 女性由于怀孕，身体的荷尔蒙变化都会造成乳头乳晕变化便会发黑，在生完小孩后就在后门出去了，恢复乳头乳晕，也不会恢复到以前的样子，不要太过于担心，这都是属于正常的生理反应。

2 平时过度的刺激，过度的性生活，或者是宝宝心理哺乳，这些都会到城中头出现黑色素的沉淀，平时穿的内裤与处长内衣的材质不好，经常摩擦到雨，会导致黑色素出现沉淀的情况。一定要注意。

3 如果经常晒太阳。平时内衣不注意不穿的衣不防晒都会造成乳晕变黑，平时洗澡的时候不要用太热的水来从胸部可以用温水和冷水交替对胸部产生冲击感，这样的话可以让乳晕颜色和乳房变得更加的漂亮。

注意事项

平时可以涂抹维生素，e在乳房上。多吃一些可以退黑色素的食物，多吃一些青瓜里脊，香蕉，黑豆大豆，平时多喝牛奶，睡眠时间要保持充足，多按摩乳房，用冷热水交替按摩。