预防阳痿的几点建议

概述

生活中我们可能会遇到很多种不一样的疾病，但是由于人体身体构造的特殊性，所以对于男人和女人，有几种疾病是比较特殊的，这其中就包括一种只有男性会患上的疾病——阳痿，我们也可以叫做性功能勃起障碍。阳痿其实会严重的影响其正常的性生活，这样的话就可能会使患者的家庭带来了很多的不幸，所以男性朋友们一定要注意及时的预防阳痿的出现。

步骤/方法：

1 如果男性朋友们存在长期房事过度，或者是沉浸于频繁手yin的话就很容易导致精神疲乏，这样其实也是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。所以而过可以的话，可以先暂时性的夫妻分床，停止性生活一段时间，是防治阳wei的有效措施。

2 此外，男性朋友们一定要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确的对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;此外，夫妻双方之间也要及时的沟通和交流，除不和谐因素，默契配合。

3 其实我们传统的中医在治疗阳痿的时候强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，所以大家千万不要去单纯的使用某种壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

注意事项

大多数男性都有抽烟喝酒的习惯，这是不能避免的，但是大家为了自己的健康和幸福还是要在平时要减少这种不良的饮食习惯。此外，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，坚持运动锻炼身体。