多运动有助预防前列腺癌吗

概述

前列腺癌是目前男性朋友的常见疾病之一，而且这种疾病的发病率正在逐年增加。目前随着人们对于吸烟的控制，前列腺癌的发病率仅次于肺癌，成为第二大危险肿瘤。前列腺癌的发病比较特殊，男性大约百分之七十都有前列腺癌的症状潜伏，对人体健康不会造成大的影响，但是无论这种疾病是否致命，前列腺癌对人体健康的危害都是不可小视的。下面我们就为大家介绍几种预防前列腺癌的方法。

步骤/方法：

1 预防前列腺癌要多补充维生素E，因为维生素E能够产生特异性前列腺抗原和雄性激素受体，起到干扰前列腺癌细胞生长的作用。经过实验证明，经常服用维生素E的男性，患前列腺癌的几率比普通人少三分一。

2 前列腺癌的发病与人体的自由基被氧化破坏有关，而西红柿中含有丰富的番茄红素，可以抵消自由基的氧化作用。预防前列腺癌还应该补充硼，男性如在饮食中摄入足够数量的硼元素可以降低患前列腺癌的风险。

3 肥胖的男性患前列腺癌的几率比普通男性高两倍多，所以为了预防前列腺癌最应该做到的就是减肥。一个男人的性伴侣越多，患前列腺癌的几率就越大，所以男性应该适当的减少自己的性伴侣，控制自己的性生活。

注意事项

以上就是小编为大家总结的一些预防前列腺癌的方法，男性朋友如果有这方面困扰的话，就要多注意这些事情，另外如果患前列腺癌的话要立即到医院进行治疗。