男人睾丸大小影响健康

概述

　睾丸里面有制造精子的曲细精管。一般来说，睾丸的大小影响着男性体内睾丸酮水平的高低。在正常睾丸尺寸的范围内，睾丸越大，睾丸酮越高，反之则睾丸酮水平较低。睾丸的大小也能辨别出一些男性健康状况，意大利学者在2013年进行的一项研究发现睾丸大，心脏问题多、睾丸小，睡眠差。综合多项研究总结了睾丸尺寸对男性健康的影响。

步骤/方法：

1 睾丸大，心脏问题多、睾丸较大的男性更容易患上心脏病，睾丸较大的男性体内存在一种促黄体激素，而促黄体激素能够刺激睾丸激素的生成。研究表明，睾丸激素分泌过多，心脏病风险会加大。睾丸小睡眠差，男性的睡眠质量与其睾丸尺寸之间存在着一定关联，睾丸过小的人，更易出现失眠、熬夜和睡眠不安稳的情况，且精子数量会减少29%。

2 睾丸大的人首先要到医院就医查看导致睾丸大的原因，在医生的指导下进行药物治疗并定期进行复查；在生活中日常中避免过大的压力，规范自己的作息，舒缓心情，合理调节饮食、运动减肥，调整身体的代谢情况进行治疗。

3 睾丸小的人一种方法要多注意运动，这样对于睾丸内的一些男性激素分泌就可以起到一定的促进作用，但是这种方法会比较缓慢要长期坚持；另一种方法十通过药物治疗，选用一些睾丸酮或者是睾丸片等，这些药物中都是含有非常丰富的促进男性性腺激素分泌的物质，但是非常昂贵，根据自己的情况选择相应的方法。

注意事项

雄性激素是否正常分泌。两种雄性激素中，肾上腺素的分泌水平从七岁左右开始走高，睾丸酮则从十岁起增多。要避免久泡温泉、桑拿，少穿不利裆部散热的紧身裤。