月经期非常饮食手册_健康经验_快速问医生

概述

我昨天才来的大姨妈，今天是第二天了，是经期的旺盛期，我平时最喜欢吃桃子，跟桃子的感情那可是相当的好啊，哈哈，，我听说经期不可以吃西瓜，因为西瓜性寒，吃了对身体不好，那月经期间可以吃桃子吗？希望能够得到帮助，毕竟是女生嘛，在饮食上还是应该注意一点的，在经期我们应该注意什么，有什么东西是可以吃的，有哪些东西是不可以吃的，希望有人帮助哦！谢谢！

步骤/方法：

1 首先我们得明确一点那就是在经期期间是可以吃桃子的，因为桃子是一种具有温属性的食物，并且她具有活血的作用，很多病人在经历过一些手术之后都会选择吃桃子，所以说她是一种很好的食材！

2 我以前听过一个同学说过这样一句话，她说女生在经期期间不能吃巧克力，吃巧克力对于子宫没有好处，具体什么原因她也没说，只是这样简单说了一句，但是最好还是要注意一下！

3 我们前面说到桃子在经期是可以吃的，但是下面我们就要介绍一下在经期不能吃的食物，比如说冬瓜，西瓜，黄瓜这些寒性的食物是不能吃的，吃这些食物对于身体健康来说没有好处

注意事项

在经期期间最好是不要喝咖啡，可乐等一些刺激性比较强的食物，同时也要注意最好不要吃辣椒，在外面吃饭的时候也要注意不要喝冷饮。

月经期非常饮食手册

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