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2016-11-30 9:55:56冬天的时候很容易肝火旺盛的,其实就是我们说的热气很重,中医说这是体内的五行阴阳失调引起的热症,特别是女人在冬天的时候,如果饮食不规律的话,心火和肝火都会很旺盛的,所以冬天的饮食一定要调理好,那么冬天肝火旺吃什么比较好呢,下面小编就推荐一些食品,容易肝火旺盛的朋友们可以经常吃这些食品,有助于降肝火的,冬天肝火旺吃什么好。
1 你好,肝火旺的朋友可以多吃一点清淡的具有降火作用的蔬菜,可以选择吃清炒莲藕,就具有降肝火的作用,还可以做,莲子八宝粥,对于肝火旺的朋友也是有好处的,也可以用莲子芯泡水喝去肝火效果也很好。
2 你好,如果肝火比较旺的话可以用,雪梨煲汤加上一点冰糖,对于去肝火很有用的,但是月经不调的女性,身体比较虚弱寒气比较重的人,要少喝这种汤,因为雪梨煲汤加上冰糖之后是有凉寒性的。
3 你好,平时可以泡一点苦丁茶或者是多吃苦瓜,这些都有清热解毒的功效,还可以帮助我们消除疲劳同时具有更降肝火的作用,肝火旺盛也是对身体不益的,所以即使的吃一点,降肝火的食品,身体会更健康。
你好,肝火旺就是体内的脏器调理出现了问题,如果严重的话还会引起一些其它的疾病,影响到人体的造血功能等,所以饮食上一定要多吃有利于降肝火的食品。
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