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2016-11-29 19:12:56相信对于心脏病一般人都不会感到陌生,因为每一个人都子啊生活中听到过这样一种疾病,每一个人也都明白心脏基于我们人体是有着多大的作用。在我们的传统观念认为,如果是不幸患上了心脏病就应该开始静养,特别是在被诊断心肌梗塞以后,就最好是什么体力活啊运动啊都不要再有。但是其实从医学角度上来说,如果要对心脏进行康复治疗,也应该适当的做一些体育锻炼。
1 恢复心脏病的话,患者可以到专业的医疗机构咨询,然后自结合自己的身体状况来确定适合自己的长期的运动计划。例如平时连上楼都气喘吁吁的患者,那么就一定要注意不能选择过于激烈的体育运动,如打网球、篮球、长跑等。
2 冠心病人可以适当的参加有氧代谢运动,但是一定要注意科学合理的作法。从小运动量开始,遵循缓慢柔和的原则,逐步增加运动量,同时也要注意运动强度不宜过大。像是打太极拳、散步都是很不错的方式。
3 此外,如果是有心脏病的患者在体育锻炼时要斟酌当天的身体情况,千万不能勉强运动;运动时如果出现眩晕、气促等不适的状况就要立刻停止锻炼,休息调整。当然,如果发现非常不舒服的话,那就要及时的去就医了。
恢复心脏病通过一些运动的方式不是不可以,但在选择上要求比较多,主要是避免一些剧烈的运动,可能会对心脏造成物理性损伤,大家一定要注意哦!
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