冠心病患者要少吃食盐

概述

奶奶今年68了以前的时候身体身体，我打小就是和奶奶长大的感情很深，最近奶奶老说不太舒服，很好冠心病是常见的一种心血管疾病，主要是冠状动脉狭窄、供血不足等引发，临床上也称之为缺血性心脏病。高血压的诱发冠心病的常见危险因素，有很大部分的患者同时伴发这两种疾病。也就是说，要控制冠心病，首先必须注意防治冠心病。那么冠心病患者要少吃食盐。

步骤/方法：

1 患者一定要了解这要根据病人是否同时患有高血压，以及高血压的病情来决定。有人提出较为严格的限盐量，规定每日不超过5克。有的人较难做到并坚持。笔者认为，应根据自己的情况，逐渐限制食盐用量，使自己的口味渐渐习惯于低盐膳食。

2 患者一定要知道一般来说，正常人每日食盐摄取量以不超过5克为宜。如果不习惯口味清淡的饮食，建议可以用糖、醋、香料等调味品来调味，以控制食盐用量。另外，用低钠盐代替普通盐也是一个比较好的方法。

3 患者一定要了解钾盐能保护心肌细胞，促进钠的排泄，因此可以适当摄取，常见的含钾元素的食物包括五谷杂粮、豆类、肉类、蔬菜和水果等。动物性食品的钾含量要高于蔬菜和水果，但钠和胆固醇的含量也很高。因此，建议可多进食含钾的蔬菜，如菠菜、萝卜、卷心菜、芹菜茎、南瓜等。

注意事项

患者一定要注意平均每天少摄入5克食盐，平均舒张压可降低0.53千帕（4毫米汞柱）。因此，对已患有高血压的病人，限制食盐可作为一种非药物性治疗手段。