治疗女性月经不调的经典食疗方

概述

我月经不调有差不多一年了，之前调节过差不多半年，但一停药就有不正常了，每次都推迟差不多半个月才来，去医院检查，医生说是内分比失调造成的月经不调，给我开了药物调理。月经不调怎么办呢?中医推荐女人不可少的选择，就是治疗月经不调的经典食疗方。月经不调是妇科常见病，其主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。那么治疗女性月经不调的食疗调理方法，

步骤/方法：

1 患者要了解包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常。

2 患者要知道调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律

3 患者可以试试治疗月经不调的食疗，黑木耳红枣茶，首先购买新鲜的黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。浓茶红糖水，茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。山楂红糖水，一定要买新鲜的山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。

注意事项

患者要了解月经不调可以外用调温贴，通过外敷入体内，使药物渗透力更强，可以疏肝理气、活血化瘀、软坚散洁、清热解毒，使气面血活、活跃脏腑、经络为本、气血为用，直到彻底消除白带异常、月经不调症状。