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2016-11-29 16:46:44李大爷的冠心病也有很多年了,但是最近几年里面他去医院检查的时候,医生都跟他讲恢复的特别的好,也与其说是恢复的特别好,倒不如说是李大爷的冠心病在这几年中都已经很少犯了。很多人都会觉得很疑惑,为什么冠心病这种心脏类疾病,都能可以控制的这么好呢?冠心病的发生都是由诱发性因素的,这个时候,我们就要从冠心病患者的饮食来说起了。
1 在饮食方面冠心病患者一定要少量多餐,禁止暴饮暴食,一定要控制体重,少吃冷饮,一定要改掉睡前还吃东西的毛病,防止体重过重,另外还要改善饮食的结构,不能吃高胆固醇、高热量的东西。
2 对于冠心病的患者而言,一定要选择一些脂肪和胆固醇含量比较低的食物,特别是植物脂肪或者动物脂肪等等高脂肪的一定要忌食,以瘦肉为主的食物、鸡蛋、奶类制品都是可以多食用的。
3 对于冠心病患者而已,可以进食的食物,包括有各种各样的谷类。尤其是五谷杂粮对于冠心病都有很好的预防作用,另外例如蔬菜、豆类制品、各种的瓜果水果都是对冠心病也有很好的预防作用。
对于冠心病患者而言,运动也是非常重要的,所以例如散步、打拳、做操等等的缓和性的运动应该要经常性的进行,并且要以循序渐进为原则。
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