微波炉使用5大误区易致癌

概述

微波炉可以说是现代家庭必不可少的家电产品，它为人们快节奏的生活带来了极大的便利。但是我们在使用微波炉时只注重了它的快捷性，其危害往往被忽视了。微波炉对当今快节奏的生活有着不小的贡献，可以用它来烹调食物、快速解冻、加热食物甚至可以代替烤箱烘烤蛋糕。但是微波炉的危害应该更引起我们关注。使用微波炉不当可能会引发癌症，下面小编就告诉大家微波炉使用的5大误区，让我们健康的生活。

步骤/方法：

1 也许大家习惯将打包的食物连带塑料饭盒一起扔进微波炉加热，这是万万不可的。因为塑料容器在加热过程中会变形，而且放出有毒物质污染食物，长此以往下去就会引发癌症。所以在加热食物的时候应该放在微波炉专用的容器中，这样不仅卫生而且也不会污染食物。

2 为了方便也为了缩短烹调时间，大家习惯将半熟的肉类放入微波炉加热至全熟，但是在食品半熟的时候细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，时间过短不可能将细菌全杀死。长时间食用这种食物，不仅会使微波炉内的细菌滋长，而且会对身体健康造成危害，可能会造成食物中毒。

3 而且由于微波炉具有辐射，因此不要把它放在卧室，应尽量放在通风的地方。开启后，最好与它保持1米的距离，不要用眼睛直视。否则会引起头晕、目眩、乏力、消瘦、脱发等症状。所以说使用微波炉的时候一定要注意食用安全和使用安全。

注意事项

食品放入微波炉解冻或加热，如果忘记取出在3小时以上，最好扔到不要，以免引起食物中毒。而且加热时间过长的食物由于水分流失较快容易变干，除了口感不佳外营养价值也会大打折扣。