盘点吃生姜和干姜的好处

概述

我相信，姜对于我们大家来说，应该不算陌生。因为，它在我们的生活中出现的几率算是比较大的了。平时我们做菜的时候，就有不少人为了去腥味或者别的什么原因，把姜加入菜中。但是姜又分有种类，一般分为两种，市场上买来用来做菜的大多数就是生姜。还有一种就是干姜。两种姜都有自己的功效。在一些中药药方里，两者是不能混用的。

步骤/方法：

1 在平时我们有些感冒受凉的时候，很多人知道，可以喝一些姜糖水来驱寒。用来煮姜糖水的一般都是生姜。因为生姜一般只生长了一年左右，它的辛味还比较的完整，所以发散作用更强一些，用来治病的效果更好一些。

2 吃鲜的生姜还可以帮助我们增强食欲，延缓我们的衰老。就比如一些中老年的男性朋友们，就很容易因为胃寒或者没有胃口导致身体不好，很虚弱，这时候，就可以尝试吃一些姜，来促进消化。

3 干姜对于治疗肾虚有着一定的好处。干姜性温所以可以帮助散寒并且健胃活血，暖胃通脉。夏天有时比较潮湿，很多人被湿气侵蚀的时候可能身体会有些不舒服，比如犯困失眠等，这时可以吃一些姜来调理身体。

注意事项

因为姜是性温的，所以最好只是在受寒的时候吃，但是一次最好也是不要吃太多，否则也会引起问题。还有比如有大便干燥，喉咙痛又干等时候最好是不要吃。