一天排便几次是肠癌先兆

概述

现代人由于生活压力大以及饮食不规律，就会导致便秘。由于人们正常的排便习惯差异很大，加之摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都会影响排便习惯。所以许多人都会有便秘的毛病。但是每天多次排便也不是一件很好的事，小心肠癌会悄悄逼近。那么一天排便几次是正常的，以及如果得了肠癌的话一天会排便几次呢？下面小编就告诉大家怎么分辨肠癌是不是来到身边。

步骤/方法：

1 肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤，早期常无症状，或者症状无特异，因而常不引起患者的重视。但是肠癌早期也是有一些小症状的，比如排便次数增加，而且大便较先前有变细的现象和大便状态发生变化。如果出现了这些状况，要考虑有肠癌发生的可能，应立即到医院进行检查，以免误诊、漏诊而耽误治疗。

2 每个人正常的排便次数应该是每天不超过3次，而且每周不少于3次。而且患者无缘无故出现腹泻和便秘交替的症状，以及每日排便次数超过3次以上，就要引起人们足够的重视。不要以为每日排便次数上升就认为自己身体没有问题，其实这就是最大的问题。

3 那应该怎么预防肠癌呢？首先每天至少要吃5种以上的蔬果。长期吃蔬果能将患癌机会减少50%或更高。多吃菠菜、青花菜，能远离大肠癌。多吃豆类食物，因为豆类食品中含有大量的天然抗癌物质。还要多做一些体育锻炼，因为运动可以增加肠胃的蠕动并缩短有害物质在肠道内的时间，可以有效的预防直肠癌。

注意事项

大便要养成习惯，最好是每天一次。多吃水果蔬菜，多喝水，多吃富含纤维的食物。长时间坐着要注意起来活动一会，做一些伸展运动，帮助肠道活动。