心累，让性欲走开

概述

所谓心累，通常是指长期从事高强度工作的人，身体和精神处于一个比较疲累、压力大而无法宣泄而形成的心态。随着社会发展步伐的加快，人们的生活节奏越来越快，生活和工作压力也越来越大，而且在面对这些压力时他们无人诉说，也没有时间和精力去发泄，各种各样的情绪就一直压抑的藏在心底，久而久之就会使身体处于一个对所以事情都十分压抑的状态中。

步骤/方法：

1 男人感到心累的时候，不仅会影响情绪，而且还会把这种“累”的感觉传递到身体上。情绪会影响身体内激素的分泌，感到心累的时候，大脑皮层就会做出反馈，增加体内控制兴奋的激素分泌量。

2 由于“心累”是长期压抑各种情绪导致的结果，长期的压抑会使体内有抑制作用的激素分泌过多，这些激素在抑制这些情绪的同时也抑制了男性对“性”的欲望，就会出现类似于性冷淡的情况。

3 “心累”的形成需要一个长期的过程，在这个过程中男人们的情绪会很低落，表现的十分明显，在这时候加以调整和发泄是可以预防和避免的，一旦“心累”的感觉出现，再矫正就困难了，会影响男性性欲，甚至影响夫妻感情。

注意事项

男人“心累”女人也有一定的责任，所以，女人要及时发现丈夫的异样，并帮助其走出低迷的状态，认真倾听其烦恼，可以有效避免“心累”的出现。