男人性欲消退究竟是为什么

概述

随着生活节奏的不断加快，现在人们的生活规律都变得非常不科学，同时工作也变得更加紧张，这就是的，大家的身体变得过度疲劳，尤其是男性朋友们，长期的这种工作和生活，很容易让自己的身体处于一个完全透支的状态，那么男性朋友的性欲功能就会受到消退的情况，　这种情况如果不能够及时的得到解决，很容易造成夫妻双方之间的感情破裂。

步骤/方法：

1 长期吸烟喝酒的男性朋友，很容易导致自己的性欲减退，吸烟喝酒不仅会影响男性朋友的生育能力，在性欲方面也能够受到很大的影响和威胁，所以男性朋友最好能够禁止吸烟和喝酒这些不健康的行为。

2 调整自己的心态，消极的心态也是导致男性朋友性欲消退的关键之所在，因为消极的心态会导致一个人情绪低落，进而在性生活过程中就不会引起太大的欲望，所以要有一个积极的心态来拥抱每一天。

3 身体健康状况不好也会导致性欲大大减退，一定要坚持每天锻炼身体，来增强自己的体质和魄力，平时在日常生活中也应该多吃一些壮阳补肾的食物，这样自己的性欲能力才会得到缓解。

注意事项

男性朋友性欲下降也有可能是由于工作或事业受到挫败所造成的，家庭关系不和谐也是原因之一，这就需要男性朋友通过自己的心理调节，让自己走出阴郁的情绪，这样才能够以一个积极的心态，来调整自己。