预防男科疾病多吃这些水果

概述

有很多水果经常吃，可以有效地预防男科疾病，平时可以多吃一些新鲜的猕猴桃，准备五十克左右的猕猴桃，然后将它打烂之后加入适当的温水，加入250毫升左右的温水调匀之后每天服用可以有效的减缓男性的前列腺炎和小便疼痛的症状，也可以准备五克左右的芒果核桃，然后将芒果核桃打烂，之后用水煎服，每天服用两次连续服用两周左右，可以有效的治疗男性的睾丸炎和睾丸肿痛等一系列的症状。

步骤/方法：

1 可以准备十个左右的杏仁果，然后带壳炒熟之后将里面的兴趣出来服用，每天服用两次连续服用两周左右，可以有效的治疗男性遗精过多等一系列的症状，平时要注意劳逸结合，多运动锻炼。

2 准备新鲜的莲子莲子中间绿色的小芽芯不要我去准备莲子十五克左右，然后用水煎服，可以治疗男性梦遗过多也可以准备新鲜的莲子放在饭上面蒸熟之后每天服用，每次服用两粒连续服用两天，效果也是比较不错的。

3 可以准备250克左右的新鲜葡萄，然后不去皮之后加入适当的温开水冲服，每天服用1到2次连续服用两周可以治疗男性的前列腺炎和小便疼痛的症状，或者经常吃一些核桃，也可以起到一个健肾补血的作用。

注意事项

平时生活一定要规律，养成良好的生活习惯，早睡早起多吃些新鲜的水果蔬菜，多吃一些蛋白质比较高的食物，一定要注意运动锻炼，要劳逸结合。