冬天到了这些好吃的水果不要错过

概述

我自小生活在东北，东北的冬季除了寒冷还特别干燥。小时候家里条件不允许不能每天都洗澡，身上总是起皮，晚上睡觉脱衣服也是啪啦啪啦的静电声。而且冬天喝水量也不多，所以身体特别缺少水份再加上天气也干燥。多数人没有喝温水的习惯都是凉水，但是天气冷了，喝水就少了。这个时候可以选择水果来补充身体内的水份和维生素哦

步骤/方法：

1 苹果是我特别爱吃的水果，相对于热带水果来说，我们大东北也有产苹果，甜脆可口物美价廉对身体又好，而且又应季。苹果中的维生素很多又可以减肥，这么好的水果你难道不喜欢嘛

2 还有梨，大家都知道梨的水份是特别多的。而且梨还有通便的作用，东北人对于冬季吃梨并不陌生，有的家庭还会买很多留着吃呢。还有一个普遍都知道的止咳的作用，具体是怎么弄我记不太清了，但是梨是很好补充身体水份的水果哦

3 不知道有没有和我一样喜欢吃柚子的朋友，虽说柚子的味道没有橘子或者橙子甜，但是涩中带甜的味道也是让人欲罢不能。并且柚子中的维生素和微量元素都比较多，冬天吃再好不过啦

注意事项

冬天到了，希望伙伴们都能注意保暖不要着急，多吃水果蔬菜，也不要忘了运动哦，多呼吸新鲜空气。吃水果最好吃应季的水果，这样水果更新鲜好吃哦