​老人手脚麻木的原因有哪些

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2016-11-26 12:00:57
概述

对于老年人来说,随着年龄的增长,身体逐渐衰弱,手脚也不听使唤,很多老年人都会有手脚麻木的症状,尤其是在睡觉的时候,一旦时间过长,手脚就会变得麻木,这个时候活动一下就可以恢复。很多老年人以为这是因为年纪大了的缘故,所以不加以重视,但是,老年人的手脚麻木很有可能是因为身上有其他的疾病所导致的,平时的时候要加以重视。

步骤/方法:

1 营养不良。由于老年人一般消化系统比较差,所以平时的时候摄入的食物也很少,一般来说,人体每天需要的能量,营养都是有一定的要求的,所以老年人平时也要注意饮食调理,保证营养的均衡。

2 动脉硬化。这也是老年人非常常见的一种疾病,由于动脉的硬化,导致身体的血液循环变慢,这样就会影响大脑的供血,所以会导致手脚麻木的症状,所以老年人也要注意保养自己的血管,多吃健康的食物。

3 药物作用。可以说,老年人身上或多或少都是有一些疾病的,手脚麻木可能就是平时的药物的副作用,像是一些抗菌药,抗结核药都可能会引起手脚麻木,平时的时候用药要注意剂量,不要服用过多。

注意事项

老年人一般要注意饮食健康,不要吃难以消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,还有大豆类,鱼类的食物,平时的时候也要注意活动,可以做一下太极,体操。

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