月经推迟跟痛经有关系吗

概述

月经推迟是一种比较常见的现象，很多女性都有过月经推迟的现象，一般的情况下，推迟不超过七天以上，都属于一种正常的情况，所以女性平时不要过度的担心和焦虑，如果经常会出现推迟，而且推迟的时间比较长，要到医院进行详细的检查和治疗，诱发女性出现月经推迟的原因比较多，有的女性经常会出现内分泌失调或者出现痛经的情况，也会诱发月经推迟的。

步骤/方法：

1 女性如果出现精神方面的压力，或者心理方面的压力，也可能会导致内分泌失调，可能会出现月经推迟的现象，有的时候改变日常居住的环境也可能会引起月经推迟的，对女性平时应该注意心理方面的调节。

2 有的时候女性经常出现痛经，也是一种身体亚健康的一种表现，如果经常性的月经稀少，或者呈现痛经的症状，可能会引起月经退后的现象，所以女性应该有效地进行调整，平时要多吃一些温补的食品。

3 很多女性出现了妇科炎症，也可能会导致月经明显的退后，所以女性一定要注意自身的健康，一定要定期到医院进行身体检查，有效的治疗疾病，这样可以预防内分泌失调等方面的症状。

注意事项

女性月经推迟的情况也是一种普遍的情况，有的女性经常熬夜，经常的加班也可能会出现月经明显退后的情况，所以你现在月经期间一定要注意劳逸结合。