教你四种西瓜的吃法_健康经验_快速问医生

概述

西瓜这种水果相信大家都不陌生吧，尤其是到了夏天更是清凉解热的好水果，夏天的时候家里一般都会准备一个大西瓜，回到家后吃一块真是很舒服，而且还解渴，水分也是挺多的，很多人都爱吃西瓜，尤其是对于一些想减肥的人来说，西瓜可是不错的水果，而且西瓜营养也很丰富，可以适当吃一些，西瓜的吃法也很多，下面我们就一起来了解一下西瓜的吃法吧！

步骤/方法：

1 西瓜是我们常见的水果，吃法也很多，最常见的就是做成水果沙拉，可以和葡萄、草莓、苹果、香蕉等入到一起，再放点沙拉酱，也可以放点绿色的蔬菜，既有营养，而且味道也很好呢。

2 西瓜我们也可以榨成汁喝，甜甜的也很好吃，把西瓜洗净，然后切成小块放到榨汁机里面，一会儿就可以喝到新鲜的西瓜汁了，另外也可以和其它的水果，或是黄瓜等放到一起榨，也不错的。

3 很多人都把西瓜皮丢掉，这可是宝呢，把西瓜皮洗干净，然后切成小薄片，放点生抽、香油、精盐，拌拌，也是不错的一个小凉菜，另外最省事的吃法就是生吃了，这样营养也不容易被浪费掉。

注意事项

需要注意的是，西瓜性凉，如果是肠胃不好的人最好要少吃，尤其是不要吃刚从冰箱里面拿出来的西瓜，否则容易引起腹泻，常温吃比较好一些。

教你四种西瓜的吃法

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