喝苦丁茶有什么好处

概述

苦丁茶在日常生活中还是比较常见的一个茶饮，有很多人都比较喜欢这款茶，但是也有些人认为其味道比较苦，所以并不喜欢喝苦丁茶，其实苦丁茶的作用非常多，不仅能够对减肥起到一定的效用，而且苦丁茶还有散风热清头目也可以用来治疗头痛，牙痛，痢疾等，同时研究表明，苦丁茶中含有人体必需的多种氨基酸以及维生素和微量元素。

步骤/方法：

1 首先，苦丁茶在我们日常生活中比较常见，其不是一种茶叶，而是一个良性的药物，要是加工成成品有清香的苦味，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。

2 其次，苦丁茶的作用和效果非常明显，其具有治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。根据研究表明，苦丁茶中含有人体必需的氨基酸，维生素以及微量元素还具有降血脂，增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

3 最后，苦丁茶虽然说是比较好的一个药物，但是其在应用的时候也有很多禁忌，例如风寒感冒者，虚寒体质者，慢性胃肠炎患者，经期女性都是不能饮用苦丁茶的，而且，饮用苦丁茶会对身体造成很大的伤害。

注意事项

有关苦丁茶的功效与作用问题，今天就讲到这里，相信大家看完之后对苦丁茶也是有一个新的认识。苦丁茶的功效与作用有很多，如果有大家遇到上面这种情况的，就请选择苦丁茶吧。