​夏天老人吃清热药副作用多

概述

到了夏天，天气是比较炎热的，这个季节里应该多吃一些营养丰富的食物，多吃一些凉性的食物，可以起到一定的保养身体的作用，但是很多老年人容易上火，这种情况下，很多人都会选择吃一些清火的药进行调理，其实老年人的肠胃并不好，经常吃一些清火的药，可能会出现腹泻或者消化不良等方面的症状，对老人的身体健康是不利的，所以要通过食疗的方法来调节。

步骤/方法：

1 人到了年岁大了之后，身体的功能开始出现下滑的现象，这种情况下很容易出现上火，或者出现一些身体不适的症状，特别是到夏天，天气比较炎热，很容易中暑，这种情况下也不要吃一些清热的药品来调理。

2 老年人如果吃了一些清热的药品，可能会出现怕冷或者出现身体发凉的现象。很多老年人吃了一些清火的药品会出现面色发白，头晕乏力等方面的症状，这种情况下一定要停止服药，要到医院去检查。

3 老年人如果出现了上火或者心情不顺的情况下，可以吃一些清热的食品，比如说可以吃一些山药或者荔枝等食品，老年人身体方面的调养有很好的作用，平时可以吃一些大米粥，适当的添加一些糯米也是比较好的。

注意事项

老年人的身体是非常弱的，如果吃了过多的清热，解毒方面的药品可能会导致损阳耗气，对老年人的健康是不利的，严重的情况下还会引起浮肿，所以最好不要吃药。