肾阴亏虚型不孕症如何进行药膳调理

概述

肾阴亏虚型不孕症往简单了说就是肾阴虚导致的不孕，可能很多人不知道也不清楚肾阴虚是什么症状，例如，头晕，耳鸣，失眠，心烦，遗精或者女性的闭经和经少等。这些都是肾阴虚的症状。这类疾病的促成有很多种原因，有部分可能是先天的，还有一种最常见的就是性生活过多。大部分发病人都是中青年人，因为中青年人活动的量比较大年龄的人活动量大，对于性的需求也更多，但是患有肾阴虚的青年人多有射精快和遗精的症状，那么肾阴亏虚型不孕症如何进行药膳调理。

步骤/方法：

1 其实肾阴虚多是中医的说法，但是很多人不是怎么喜欢喝中药，中药的味道实在是让很多人难以接受，所以有很多的药膳是可以调理的。例如肾阴虚的患者可以多食用黑色的食品，黑芝麻，黑豆，乌鸡，海带等，这些食物加之熬制对肾阴虚有一定的治疗作用。

2 有一个双耳汤，说白了就是用白木耳和黑木耳制成的。制作方法是，黑木耳白木耳适量加之冰糖，先将木耳泡发，3种食材一同放入蒸锅中，蒸一个小时就制作完成了，而且木耳也有清肺的作用，吸烟的人吃也是很不错的。

3 还有一种粥，黑芝麻大枣粥，这个的制作方法就不用我多说了吧，就像正常煮粥一样就可以了，现在市面上也有很多黑芝麻的粥，如果实在是没有方便条件的人可以买来吃一些，虽说没有自己熬制的纯粹，但也是有含量和作用的。

注意事项

最后，还是希望大家都能照顾自己的身体，无论是吃的还是做事都要适量，适可而止。不可多贪，青年人也不要多以性生活多为骄傲，更不要过度的透支自己的身体，免得以后劳民伤财。