女人气血不足的危害有哪些

概述

很多的女性在列假过后都会有一些气血不足，但是大多数人在经过几天的调养就会慢慢的改善过来，但是也有一些人的体质比较差，所以要很长时间才能够调理过来，也有一些人根本不能自己本能的进行自愈和调节，而又不拿气血不足当一回事，这样做是相当不好的，因为女性气血不住会有很多的危害，今天我就为大家来好好说一声气血不足到底对女性有那些危害。

步骤/方法：

1 首先会出现食欲不振的现象，大家不要认为食欲不振就可以少吃饭了，就可以减肥了，其实并不是这样，长期的食欲不振有可能会换上厌食症，那样的话对我们女性身体又是一种极大的危害和损失。

2 长期的气血不足会导致女性耳鸣，注意力不集中，导致没有一个良好的工作心情，不但影响了我们的身体，同时也影响了我们的工作，长期下去很有可能导致失眠以及抑郁，所以气血不足一定要尽早治疗。

3 气血不足还会出现手脚干裂，皮肤暗黄而又没有光泽，这样的话就会导致女性加快衰老，而且面黄肌瘦，如果是短期的气血不足则会出现头晕眼花的症状，所以有了气血不足的症状一定要尽早去治疗。

注意事项

老祖宗曾说过，吃药不如吃饭，这就是说明气血不足还是可以通过日常饮食来改善的，平时记得多吃一些补气血的食物，比如大枣，红糖，这些东西对我们女性都有很大的好处，所以女性的气血不足千万不要掉以轻心。