什么食物隔夜了不能吃

概述

暑假我去我姑姑家做客，我特别喜欢吃鸡蛋，尤其是姑姑炒的鸡蛋，姑姑为了我给我西红柿炒鸡蛋，辣椒炒鸡蛋，做的鸡蛋汤，我感觉特别幸福，那天晚上姑姑做了特别多菜，我们四个人根本吃不掉，再说也没人和我抢吃鸡蛋，就我自己在吃，结果我是真的吃不掉了，还剩下了好多，吃完饭，我就帮着姑姑收拾东西，我想着把鸡蛋放在冰箱里明天我继续吃，可是姑姑说明天就不能吃了，让我扔了，我很困惑，那么哪些食物过夜不能吃呢？

步骤/方法：

1 首先，隔夜鸡蛋不能吃，因为鸡蛋的蛋黄隔夜之后，营养的东西容易被滋生了大量的细菌，吃了以后会造成肠胃不适、胀气等情形，如果放在冰箱保存很好，一般可以吃隔夜鸡蛋都是没问题。

2 其次，隔夜凉茶不能喝，因为隔夜凉茶时间过久，里面的维生素大多都丧失掉了，茶水中的蛋白质、糖类等会滋生大量的细菌，喝了以后会对我们的肠胃造成严重的危害，所以隔夜凉茶不要饮用了。

3 最后，隔夜绿叶类蔬菜也不要吃了，因为绿色蔬菜中含有较多的硝酸盐，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，对人的身体有致癌危害，加热也不能去除。

注意事项

生活中有很多我们肉眼看不到的细菌，为了自己的健康不要节省隔夜的食物，有的食物隔夜就会被细菌滋生，一旦食用就会对我们的身体健康造成危害。