不能空腹吃的食物有哪些

概述

大自然很奇妙，不只是药物吃对了时间有奇效。吃错了时间确是徒劳无功的，甚至还对身体有害。日常食用的食物也一样，对的时间吃下去会很营养，但吃错了时间还会对身体有害！尤其是空腹时，担负着消化吸收的胃，你可曾爱护过它！接下来我们就说几种生活中常见，且不能空腹食用的食物吧。比如柿子、山楂、菠萝、大蒜、酒、冷饮等……

步骤/方法：

1 空腹吃柿子，易引起恶心、呕吐、等不适症状，还会引起胃溃疡，还会在胃中形成柿石。山楂虽然是健脾和胃的上品，但是空腹也是不能吃的。空腹食用会加重胃酸，损伤胃黏膜，增加饥饿感。

2 菠萝空腹时也是不可以吃的，因为菠萝里含有一种叫做强酵素的东西，空腹食用很伤胃。含有辛辣素的大蒜，就更不能空腹食用了。大蒜会刺激胃黏膜和肠壁，还会引起胃痉挛。影响消化功能。

3 空腹喝酒会引起低血糖，出现出冷汗、心悸、头晕等症状，严重时还会危及生命。会刺激胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡等症状。空腹食用冷饮也是不可取的，会刺激肠胃发生挛缩，还会引发肠胃疾病。女性朋友月经期间，还会引起月经紊乱、痛经等症状。

注意事项

这些食物虽然空腹食用时，有如此严重的后果，但是饭后食用就可以避免这些危险了！吃东西原来并不简单，只有正确的时间吃下才会不但美味，而且营养。合理安排膳食，好好养护胃，胃好才会身体好！