最伤牙齿的三种错误行为习惯

概述

其实很多人都会知道将自己的牙齿洗干净然后呢防止牙龈出血还有一些牙齿上的疾病但是呢却不知道自己在很多的一些行为上已经导致自己的牙齿受到了很大的伤害。然后呢我这里有一些关于伤害牙齿的一些小知识大家可以看一下是否自己曾经做过这样的事情了。然后呢大家可以自己看一下如果有的话就是好好的改正一下没有的话就是预防一下吧。

步骤/方法：

1 在刷牙的时候用力过大呢是会导致牙龈受损的。标志就是牙刷使用了到三个月了就会出现刷毛弯曲，在没有接触热水的情况下这个是，然后呢就是随便服用药物孕妇在怀孕四个月到小孩七岁前服用四环素类药物这样都会导致牙齿变黑甚至会损害牙组织的发育造成表面缺陷。

2 还有就是紧咬牙有些人的会把牙齿咬的咯噔的响这样的会导致牙齿过度磨耗中也出现牙折的症状，还有就是很多人都有的一个习惯喜欢将食物放在一侧咀嚼，这个也是非常不好的会导致肌肉关节发育不平衡影响美观重则导致侧牙齿的过度损耗，所以呢这个一定要多注意一下。

3 然后呢还有就是用牙签，有牙签也是一个非常不好的对于牙齿。还有一个就是替牙也是非常要注意的这个也是千万不能的一定要多多的注意这方面的知识好好地保护自己的牙齿那么当你老了你还可以吃很多的食物。这下那就是大家需要注意的了我就说到这里了。

注意事项

然后平时的时候呢建议大家尽量少吃刺激性较强的食物然后那游戏是酸性的和那性的食物一定要少吃的，希望这些经验了能够帮着大家了大家可以自己参考。