不到3岁小孩扁平足的矫正方法

概述

据了解，有些家长发现自己孩子的足弓偏低，就像鸭子脚一样，第一反应就是赶紧带孩子去看医生。其实，像这种足部扁平的现象，称为扁平足。告诉大家扁平足是指在站立时内侧足弓出现下陷现象，导致行走时足弓缺乏推送和吸收震动的作用，使足部容易疲倦及疼痛。但扁平足并非疾病，只是儿童生长过程中常见的一种足部现象，如果孩子在三岁之前，扁平足是完全可以矫正过来的。

步骤/方法：

1 我给大家浅谈几点，小孩子在三岁时候的扁平足的矫正方法。家长平时应带动孩子多做针对性的足部运动，以强化儿童足部肌肉和筋膜的发育，同时锻炼足弓承托力，降低扁平足，做足尖运动、抓趾运动、弹跳性运动。很好的

2 第二一点可以让孩子做，脚趾抓物的练习活动。但是有的家长认为，三岁的孩子他不配合，怎么办呢！那你就要想办法，来让他以游戏的方式去进行这个活动。你可以两个手指拉着她的两个手。然后在他脚下放一些小的玩具，给他把鞋子脱掉，让他有意识的用脚来完成这个活动。

3 第三一点，大人可以人为的去干扰孩子的扁平足的矫正。平时孩子最喜欢玩水。特别是夏季的时候，让孩子两只脚侵泡在洗脚盆里面。然后做家长的给她洗脚的方式，来进行按摩矫正。这时的孩子以为是在和他做游戏。也不会痛苦。

注意事项

虽然说扁平足在喝日常生活中不是什么疾病，但也不能忽视。好多人认为小孩子随着年龄的增大，慢慢的，脚的脂肪退化掉。也就变为正常的脚了。但是还是，早一点给他纠正一下效果会最好的。