老人洗手好习惯有助健康养生

概述

从小我们就听父母告诉我们要在饭前便后要洗手，那是因为我们的手是细菌最多的地方，勤洗手的好处有很多。勤洗手尤其是对小孩子和老人来说是很重要的，因为小孩子和老人的抵抗力都比较差，很容易受到细菌的危害，造成一些疾病的发生，而且小孩子和老人的身体抗病毒性也比较弱，所以更应该注意要勤洗手，那么下面我们就来说说老年人勤洗手到底有什么好处吧。

步骤/方法：

1 老年人都比较喜欢看报纸，但是要记得看完报纸要洗手，因为印刷油墨的时候经常会使用一些有机溶剂，这些物质即使是很少量也对人体是有害的。因此，在看完报纸后要记得洗手。另外，用报纸拿过东西也要记得洗手。

2 老人在外出回来后要洗手，因为在外出期间，双手可能会接触到一些公共场所的东西，这些地方都是存在大量的细菌和病毒的，所以，外出回来一定要先洗手再干其他的事情。如果在外面取钱之后也要记得洗手。

3 我们经常会到外面去吃饭，菜单总是在人们的手里被传来传去，上面都会潜伏着大量的细菌。因此，在外面吃饭的时候，看完菜单点完菜之后不要忘了洗手。还有就是洗完衣服晾完衣服之后，双手很可能沾上脏衣服中的细菌，所以也要洗手。

注意事项

其实老年人不仅仅是在洗手这方面要注意，在其他方面也要很注意，毕竟老年人的身体和抵抗力都及不上年轻人，所以要更加注意，平时多锻炼身体也是很有好处的。