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2016-11-23 21:03:26首先我们来了解一下心律失常,主要是心脏冲动的频率节律起源五部位传导速度或激动次序的异常,心律失常发生在频率年龄增高,老年人小心心律失常,为其他带来了心脑血管疾病的表现,也可独立存在成为唯一的心脏异常,而且老年人对心律失常的耐受性或适应性均比较差,心律失常会造成新排出血量减少,机体组织和器官的供血不足,不仅可以进一步加剧老年人,因老化所导致的器官的功能衰退和疾病因素所引起的器官伤害。
1 老年人预防心律失常,首先我们要保证休息,病人在出现心律失常发作时,如果出现胸闷心悸,头晕等症状,应该立即采取坐位或者仰卧位,尽量避免左侧卧位,因为左侧卧位时,病人会感到心脏的搏动而使得,加重,保持情绪稳定,保持信心和心理上有一个充分的休息时间,避免不必要的紧张和刺激。
2 制定活动活动计划,根据病人的活动受限原因和程度,与病人家属和医生共同制定合适的活动计划,病人要和家属掌握这个活动量,积极地进行一些活动,来增加我们身体的机体,提高我们的心脏的功能,还能提高我们的免疫力。
3 病人及家属一定要了解心律失常的病因,诱因,临床表现和防治的方法,病人及家属要学会测量脉搏的方法进行自我监测,嘱咐病人按因数进行定时的,服用抗心律失常的药物不能自行停药减药,定时门诊复诊。
对于心理失常的老年人,一定要避免诱因,注意好劳逸结合生活规律,保证足够的休息与睡眠,戒烟戒酒,避免摄入刺激性的食物,比如说浓茶咖啡,避免饱餐劳累感染,多食纤维素非常丰富的食物,保持大便通畅,心动过缓者,避免排便时屏气,以免兴奋迷走神经加重病情。
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