美味西兰花的做法大全

概述

在我小的时候，我妈妈经常给我做米饭。因为，我比较喜欢吃米饭，然后，做米饭的时候，经常做的菜最平常的就是，有土豆丝和莲菜，还有就是菜花儿。刚开始呢，我只喜欢吃菜花儿，非常好吃。我觉得菜花儿看起来白白的，长的非常的好看。在那个时候，我还没有接触过西兰花儿，还以为西兰花是菜花变成了绿色的，就长成了这个样子。然后，我上了高中到大学之后，在外面吃了一些冒菜，以及火锅。然后，我就看到了这绿色的菜花儿，哦，原来它叫西兰花。

步骤/方法：

1 西兰花也是非常好吃的，而且西兰花的做法，也是比较多的。有时候在外面吃饭呢，看到有些人就把西兰花炒着吃，而且还有一些人，就是把西兰花凉调着吃。凉菜里面卖的有西兰花儿，而且味道也特别棒。

2 我们经常跟朋友出去吃冒菜，然后吃冒菜的话。就会让你自选餐。自选的菜里面，就西兰花。我每次去吃的时候，都会选着西兰花，因为西兰花好吃。主要是我觉得西兰花比较好看，所以呢西兰花的做法也可以非常的简单。

3 可以把西兰花跟菜花的做法一样，炒菜着去吃。还可以把西兰花儿，就是从水里面煮熟，然后呢还可以凉调着吃。凉调的话呢，你就可以根据自己的口味去调了。这个方法呢调味道，也是有很多种的。这样的话你可以去咨询一下身边的人。

注意事项

其实多吃蔬菜对人的身体是非常有好处的，因为蔬菜当中会有很多营养丰富的维生素，以及营养物质。所以呢，我们要经常去吃一些新鲜的蔬菜，比如说西兰花。