川贝炖雪梨怎么做雪梨的五种美味做法介绍_健康经验_快速问医生

概述

川贝，是非常常见的一种中药，白色，味道有点苦涩。川贝具有很好地润肺止咳的作用，还可以化痰平喘，并且对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌也有一定的抑制作用，很久以前，川贝就作为一项常用的中草药存在，一般是和梨子一起炖煮，对于风热咳嗽的患者来说，疗效非常好。其实，作为辅助作用的梨子，也是一个非常良好的食材，做法多样。

步骤/方法：

1 说起梨子，很多人除了直接吃以外，无非就是做一个川贝炖雪梨，但是梨子其实还有很多的做法。选择适量的蓝莓磨碎，放入红酒中煮，然后把梨子切块，一起放进去，煮熟后就可以食用了。

2 把梨子和适量的马蹄洗干净后切块，大米泡好，然后把食材一起放进搅拌机中搅拌，大约成米糊的样子就可以了。这个马蹄梨子羹吃起来味道很清甜，而且有很好的滋阴润肺的效果。

3 烤梨。烤梨是在长江一带非常流行的一种吃法。最好的季节是在冬天的时候，在烤火的时候烤梨吃，现在有微波炉也可以做，只要把梨子包在锡纸里烤就可以了。烤梨有很好的止咳化痰的效果。

注意事项

梨子含有非常丰富的维生素，矿物元素，对人体非常有益，平时的时候可以吃一些梨子。但是梨子偏寒，所以身体寒凉，肚子不舒服还有身体虚弱的人最好不要吃。

川贝炖雪梨怎么做雪梨的五种美味做法介绍

猜你喜欢