白领错误坐姿可致乳房下垂

概述

现在很多白领女性上班总是一直坐着，很少有站起来的时候，因为工作压力大，工作忙，也没有时间去锻炼，或者是做个减压的动作，对女性来说，有一个漂亮的身形是很重要的，它能够让女生看起来更加有自信，更加美丽，那么有的时候由于每天都坐在电脑前办公的原因，很多女性对坐姿不是很注意，以致于导致了很多身体的变化，其中就包括乳房下垂。

步骤/方法：

1 坐姿不正确很容易造成鼠标手，因为女性的手腕很细，腕部正中的神经受到的压强更大，如果女性经常按低手掌并将手腕支撑在桌子上的话，会让所有的重量都压在了手上，手的血液循环会受到影响，就会引发鼠标手。

2 长期坐姿不正确还会引起胸下垂，当一个人总是盯着电脑的时候身体就会不自觉地向前倾，胸部会紧紧贴着桌边，逐渐被挤压到两侧，造成变形和下垂。特别是伏案工作最容易导致驼背和肩膀前屈，当胸部没有了力量支撑，乳房当然会下垂。

3 不仅仅如此，坐姿正确还会引发偏头痛，当斜倚在桌面上盯着屏幕或者是把听筒夹在肩膀和头之间的时候，都会使颈椎附近的肌肉过分紧张，降低大脑皮层的供血。另外，过高或过低的电脑屏幕，会让人不自觉地耸肩、驼背，就很容易导致偏头痛。

注意事项

那么上面就是小编为大家总结的一些由于坐姿不正确而导致的症状，所以在日常生活中，一定要注意坐姿，尤其是女性，正确的坐姿才会有一个好的身材。