男人的不育症很可能是吃出来的

概述

平时一些很多的食物都会导致男性不育的，特别是到了夏天，很多男性爱吃烧烤，烧烤和油炸类的食物，这些含有的致癌物质非常的多，会导致男性出现少精弱精精子的质量低下而且很多重金属农药残留物会对精子产生毒性，所以说一定注意，男性不要经常吃烧烤。男性也不要吃太多的青菜，因为经常吃青菜，她会一直住男性，睾丸酮的产生那样的话就会起到一个杀菌的作用。

步骤/方法：

1 经常吃芹菜会减少精子的数量，如果男性连续几天都是晴天的话，那么精子数量就会明显的减少，男性也不应该经常吃大枣，虽然他的比较的健康，但是大豆里面有一些物质，它可以导致精子数量增大，真滴，而且会影响到男性的生殖功能，大都喝豆奶酸奶多数会起到一个杀菌的作用。

2 平时男性要注意不要喝大量的啤酒，因为啤酒会使尿酸沉淀，最后导致男性的肾小管堵塞，最后会造成肾脏衰竭，如果一旦出现了心脏衰竭的话，就会引起男性不育的，是不是一定要注意尽量少喝酒。

3 咖啡虽然可以起到一个提神醒脑的作用，但是咖啡里面含有的咖啡因会刺激到人的交感神经，会受到刺激，人就会出现精神振奋的情况，那么会影响到男性的生理功能，会造成勃起和性都会出现障碍，交感神经一旦受到压抑，就会导致性减退。

注意事项

是要养成一个良好的生活作息习惯和饮食习惯，不要挑食，也是荤素搭配，多吃一些高纤维素高蛋白的食物，平时多喝牛奶，多吃鸡蛋。