果蔬农药残留最伤男人的“命根”

概述

现在想吃到一些绿色的食物真是太难了，很多的食物都打了农药，虽然食物在外形上是好看了，但是经常吃这样的食物对人的身体是有很多的危害，甚至会造成男性不育，所以大家要引起重视，研究发现、果蔬中的残留农药会使阴茎变小，影响睾丸的生精能力，导致精子的数量减少，活力下降，引发男性不育，因此男性朋友们在饮食中要引起重视，多吃绿色食物。

步骤/方法：

1 现在很多的蔬菜和水果都打了农药，研究发现，经常吃这样的食物，其中的一些化学物质就会影响性器官的发育，导致性器官功能失调，生精能力下降，从而使男性的生育能力大大下降。

2 因此，男性朋友们在平时的生活中要多吃一些绿色健康的食物，对于蔬菜和水果，要多清洗几遍，或者放在淡盐水里泡一会儿，这样都可以减少农药在食物上的残留，有利于我们的身体健康。

3 如果有条件的话，大家可以在自己家的阳台上种一点蔬菜，而且现在有了水培的蔬菜，既绿色健康，而且食用起来也安全，比如说种点生菜、香菜、韭菜都是可以的，另外多吃点南瓜、冬瓜，这些基本不打药。

注意事项

大家都知道很多的蔬菜和水果都打药，这是没有办法的，但是我们可以尽可能地减少农药的残留，比如说多清洗，或者把皮削掉，都是可以的。