夫妻房事养生必须谨记的3大要素

概述

在房事方面其实有很多知识的，我们夫妻间都应该多学习一些，房事的事情，不能太多也不能太少，都是不利于健康的，适当的房事可以让两个人感情更加深厚，关系更加和谐，那么我们一起来看一看，夫妻房事养生必须谨记的三大要素是什么吧这三大要素是很有必要的，适当的养生，两个人的身体才能更加健康，以免由于性生活不对造成的身体伤害。

步骤/方法：

1 首先，在性生活中，一定要以和为贵，两个人千万不要争吵，这样的话就容易提不起性欲，而且性爱往往是不和谐的，所以这一点是我们应该谨记的，想要性生活，更加的让人满意，就必须要情投意合。

2 其次，性生活中千万不能过于凶猛，性爱都是需要有前奏的，有前奏的话，两个人才会感觉很舒服，两个人都会很有感觉，所以在性爱中一定要，去想一下对方的感受，不要一意孤行。

3 最后，性爱一定要讲究次数，两个人都愿意的时候才能进行性爱，这样才会更加和谐，每个星期2到3次为佳，时间过长，次数过多都是不太好的，两个人的身体都会接受不了，而产生恐惧感。

注意事项

性爱过后，两个人一定要注意，千万不要冲冷水澡，千万不要抽烟喝酒，这样对身体都是不好的，可以适当的休息，睡一个好觉，才能达到养生的目的。