鼻炎的最佳治疗方法快试试这几个食疗方法

概述

随着环境破坏的日益加重，现在空气中的病菌越来越多，一旦人们的免疫力下降，就非常容易被病菌感染，进而产生很多的疾病，其中比较常见的一种就是鼻炎。患有鼻炎的人一般会出现鼻塞、头晕、食欲不振，严重的还会发烧、失眠并且记忆力下降，严重的影响我们的生活和工作，因此大家要及时的采取有效的手段来治疗。下面我就给大家介绍一下治疗鼻炎效果比较好的几种食疗方法。

步骤/方法：

1 第一种治疗鼻炎的食疗方法：首先准备大米1两、莲子10个、适量的百合和枸杞，然后把它们洗干净后莲子泡好取芯，再把大米和莲子一起煮沸，然后加上泡好的百合煮好，最后加上枸杞搅匀煮上十分钟就可以了。

2 第二种治疗鼻炎的食疗方法：首先准备菠菜半斤、粉丝一把，适量的花生和调料，然后把菠菜清洗干净后切成段，再把粉丝煮熟、菠菜用热水热一下、花生炒熟，最后把所有的食材一起放入盘中调料搅匀。

3 第三种治疗鼻炎的食疗方法：首先准备莲子和冰糖各1两、适量的西瓜和淀粉，然后把莲子泡好后清洗干净取芯、西瓜去皮切块，再把莲子和淀粉一起放入锅中加水煮好，然后加上淀粉煮沸，最后加上西瓜就可以了。

注意事项

患有鼻炎的人平时要注意保持饮食清单，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、油腻的食物。如果大家的病情比较的严重，那就要及时的去医院接受治疗。