老人眼睛八种对症食疗方案

概述

　　爷爷岁数大了经常喜欢出去晨练跑跑步打打太极拳啊，每天都过得很充实，可是最近不知怎么了老说眼睛不舒服，老人的眼睛常会有各种问题,那么该怎么保健老人的眼睛呢?入秋后，一场场秋雨过后，气温有了明显的降低，在这种气候中，老年人群的一些常见高发疾病也开始不断的困扰老年朋友们了，如果大家想经过一些自己调节来打败疾病，那么老年人眼睛不适对症八种食疗方案。

步骤/方法：

1 患者可以吃桑椹糖切成糖块，随时含服。此方对肾阴亏损者效果显著。患者可以吃酱醋羊肝将羊肝洗净切片，挂芡，素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃。

2 患者可以喝胡萝卜粥。也可以喝青葙鸡头汤，此方对肝血旺、虚火上浮所致的眼疾有显效，高血压头昏者尤宜。患者可以吃红肝丸取红花10克，与250克猪肝共剁为泥，加芡少许，做成丸子蒸食。此方对虚兼瘀者适宜;对白内障术后眼中血丝较多，可起到提前散尽的作用。

3 　　患者可以吃黑豆核桃粉一定要购买新鲜的黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣烂如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯，稍凉后再加入蜂蜜1匙。早晨或早餐后服食。能增强眼肌肌力，加强调节功能，改善症状。

注意事项

患者可以喝枸杞桑椹汁，首先取枸杞子、桑椹子、山药各10克，红枣10个。将上述四种药物水煎两次。视力疲劳者如能坚持服用较长时间，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。