肥胖和消瘦对月经有影响吗

概述

我有一个大学同学叫慧慧。在大学期间，均属于比较肥胖的体型。最重的时候，他的体重，达到过160斤。每天，他要吃三顿正餐，两顿加餐。如果有一顿没有吃饱就会饿的非常难受。今年5月份，学校快毕业的时候。慧慧临时决定，要把体重降到正常水平。他用两个月的时间，从160斤，减到了110斤。用的是，节食加跑步的锻炼方法。但是人是瘦下来，突然发现自己内分泌有些不正常，月经也不规律了

步骤/方法：

1 我们都知道月经是每一个发育成熟，进入青春期的女孩，每个月都会光临的。其实月经就是子宫内膜，脱落，然后内膜的组织和血液，从阴道排出来，称之为经血。月经从青春期的初潮开始。

2 根据研究表明，女性第一次来月经和自身的体重，体内脂肪含量有很大的关系。青春期后，很多爱美的女孩子为了，拥有苗条身材。会刻意的不吃饭，靠节食来减肥。其实这对身体的伤害是非常大的。

3 要知道，过于肥胖或者消瘦，都会影响月经。我们知道，如果女性过于消瘦，可能会引起，闭经，不孕。当然了，如果过于，其中过于肥胖，也会使月经不正常，会影响身体激素的分泌，导致闭经或者月经不调。

注意事项

为了拥有正常的月经，我们需要保持合适的体重，不能够过胖也不能过瘦了。平时要高出一样的均衡，月经来的时候，不要剧烈运动，要注意保暖，不要吃生冷的东西，不要有太大的情绪波动。