老人口干是怎么回事

概述

我们都知道，老年人作为社会的一个特殊的群体，我们一定要受到关注，我曾经听说过一个关于农夫和蛇的故事，这是一个流传非常久的故事，在我小的时候我就听我的爷爷经常给我讲的听，而且到现在为止我记得非常清楚，就是关于老王，他是一个非常善良的老人，他每天早上要去林子里去散步，有一天早上他发现了雪堆里有一个冻僵的蛇，于是他将那条蛇放在自己的胸口前，蛇醒来之后一口咬住了它。

步骤/方法：

1 因为我们都知道正常人的话成人他每天要喝八杯水，这个水量在平时的生活中老年人是达不到的，因为我们都知道老将他特别特殊，因为他是一个弱势群体，各项身体机能在不断的下降，所以他需要每天补充更多的水分。

2 由于身体机能的下降，尤其是肾功能的下降，就会导致肾小球的重吸收功能下降，那么人体的水分就会在老年人体内无法存留，很快都会通过小便排出体外，这样的话老年人体内汇集缺水，所以就会导致口干舌燥的症状。

3 除此之外，我们都知道，老年人在平常的生活中很不容易喝一些饮料，许多老年人不爱喝饮料，不爱吃水果，这是一个非常不好的现象，因为水果中含有大量的水分和维生素c，在平时的生活中多吃，可以补充大量水分和维生素c。

注意事项

除此之外，很多老年人在平时的生活中不注意细节，尤其是皮肤的补水，每天洗澡是非常重要的，每天泡一个温水澡，可以通过水分进入人体的毛细血管，促进体内补水。