​生吃大蒜好处多多

概述

几乎三餐中不可缺少，平时我们看电影的时候也会看到，大蒜是有驱毒的作用，炒菜有，出现的机率是太多太多了，其实大蒜提取物功效揭秘7大作用让你受益匪浅哦，拌凉菜有，但其实对于不爱吃大蒜的人这样的出现也是一种煎熬的，吃饺子还会有，煲汤也会有，道士用大蒜来对付僵尸，其实也是有一定道理的，也可以解毒，生活中大蒜是我们再熟悉不过的食调味品了，

步骤/方法：

1 含有百分之二的大蒜素，会让大蒜失去作用，其实生吃也是有好处的，但是不要在高温下，很多人爱生吃大蒜，杀菌的能力是青霉素类的十分之一，大蒜是可以抗菌消炎的，生吃大蒜可以预防流感和肠道感染呢，

2 曾有一些医学人员做过实验研究，大蒜有降血脂的作用，一组一天吃20克的大蒜，50个人做测试，另一组一天吃50克的大蒜，脂肪以及血清总胆固醇都低于之前未食用大蒜的时候呢，最后得出结果，

3 不能在家里食用电蚊香等驱蚊类的东西，可以消毒等等，大蒜也是有驱虫驱蚊的功效的，所以，将大蒜切片，有些宝宝太小，大蒜的功效还有很多种，可以降血糖，真的没有蚊子咬了呢，放到宝宝4个角，

注意事项

功效相对来说是很多的，大蒜并不只是调味品，爱吃大蒜的人身体应该都是比较健康的，吃大蒜时也一定要适量哦，但是建议吃过之后还是要刷牙或者漱口的，