女人来月经为何皮肤变丑了_健康经验_快速问医生

概述

很多女性都会发现，在来月经的时候，自己的皮肤会变差，会变得比较暗沉，而且发黄，很容易长痘痘，这是什么原因呢？有些人以为这是内分泌失调的原因，其实，不仅仅是在月经的时候，在经期的前几天，很多人都有皮肤油腻，经常长粉刺的情况，这到底是怎么一回事呢？经期会导致皮肤变差吗？下面为大家解答一下，希望对大家有帮助。

步骤/方法：

1 首先第一点就是在月经期间的时候，这个时候女性的抵抗力是很差的，皮肤也会相应的变得比较敏感，所以这个时候非常容易有皮肤问题，可能会有一些毛囊感染，皮肤差是比较正常的现象。

2 第二点就是因为女性在月经和月经的前面一段时间，体内的激素情况发生改变，黄体酮的波动很大，所以会导致皮肤的皮脂分泌增加，从而导致皮肤容易油腻还有容易长粉刺，痘痘之类的东西。

3 那么，在经期的时候要怎么护理皮肤呢？这个时候保持充足的睡眠是非常重要的，熬夜会让肌肤雪上加霜，所以要早睡早起，而且油腻的皮肤要适量的用一些去油的洗面奶，还要注意加强补水。

注意事项

在经期的时候，女性要注意身体的保暖，而且要注意个人清洁，多喝热水，可以有效的排毒，保持身体的水分，经期的时候也要注意进行适量的运动。

女人来月经为何皮肤变丑了

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