败血症好了又感冒发烧怎么办怎样退烧快

概述

身体健康是所有人最关心的事，生活中免不了疾病的来袭，总有一些大病和小病喜欢光临人们的身体，如果一些疾病不及时治疗，就会越来越严重，所以人们可以多吃一些能增强自身抵抗力的食物，例如水果和蔬菜。全，这些食物中不仅含有丰富的营养物质和膳食纤维还能有效增强自身的免疫力和抵抗力。下面就为大家介绍一些能够退烧的食物。平时可以多吃吃这些。

步骤/方法：

1 第一个可以吃冰糖炖雪梨，把雪梨切成块之后，加入冰糖小火慢炖，冰糖雪梨中不仅含有丰富的维生素和膳食纤维，还含有大量的微量元素，不仅可以清热去火，还可以为发烧的人退烧。

2 第二个可以多吃苹果，苹果中不仅含有丰富的维生素，还含有丰富的果胶，非常适合发烧的人吃，可以退烧，还可以增强人体的抵抗力和免疫力，还可以有助于美容养颜，有助于排除体内的毒素。

3 最后可以多喝红糖姜茶，红糖姜茶中营养物质丰富，不仅能够为人体补充充足的铁元素，还可以清热解毒，具有非常好的去热效果，也非常适合感冒发烧的人，生姜中含有的物质还可以抵抗病毒的入侵。

注意事项

发烧的人应该平时多喝点开水，有助于睡眠，可以多吃点性暖的水果和蔬菜，补充丰富的维生素，还要注意营养的全面均衡，平时注意多加运动，增强自身体质和免疫力。