抽烟习惯是怎么造成的

概述

相信大家都知道，每一种香烟的包装盒外面，都会印刷有“吸烟有害健康”的字样。但是即便如此，在我们的周围，以及每个人的生活当中，身边不乏有大量抽烟的人在。他们把抽烟当成一种习惯，并且很难去戒除掉这种不好的习惯。可是，他们自己也清楚，抽烟对自身的身体健康所造成的影响是日积月累的，严重地损害伤害着自己的肺部。但就是无法去戒除掉这个习惯。那么，每个人抽烟的这个坏习惯，酒精都是怎样养成的呢？

步骤/方法：

1 在我小的时候，我父亲就经常抽烟，有时候还会让我去外面的小超市去给他买烟。那时候我还不懂，就任由他去抽，只要爸爸开心就好。看着也没有什么不良的反应出现，于是我就一直没有关注这件事情。

2 一直到去年暑假的时候，爸爸说他身体不舒服，嗓子又干又痒，后来去医院做了检查，得了慢性咽炎。我在广告上看到过，说慢性咽炎对人的折磨是非常大的。吃饭喝水，连说话休息都有影响。

3 以前我爸爸也尝试过戒烟，但是有一次他戒掉很久之后，又染上了烟瘾。这次再次的抽烟，竟然比上次的瘾看起来更大了。一般抽烟的人，可能都是因为心情不好，比较烦躁，而抽烟是一种发泄的方式。

注意事项

但是，抽烟对人身体的影响，是积累到一定的量的时候才会出现的。等到积累到一定点时，可能已经很严重了。因此，希望大家在生活中，尽量不要抽烟，为自己的健康着想。