节食或导致精神障碍

概述

现在很多人为了减肥就一直在节食，每天都不吃饭，甚至连着三四天都不吃饭，只喝开水，这样的话虽然瘦的很快，但是对于健康也是不利的，特别是女性朋友们经常节食的话，会引起很多的身体疾病，那么我们就一起来看一看，如果节食减肥的话，都会引起哪些身体疾病吧，一旦身体出现了问题，还需要进行治疗的，减肥的话，不应该影响到我们的健康。

步骤/方法：

1 节食减肥的话很容易引起精神障碍的，因为长期的不吃东西，我们身体内的元素都很匮乏，时间长了之后，引起精神障碍的几率就会变大很多，所以说千万不要节食减肥，更不能长期的节食。

2 节食减肥的话还会引起月经不调，虽然说节食减肥，是一种减肥的有效方法，但是经常不吃饭，月经也会受到影响的，刚开始的时候月经会变少，时间长了之后，甚至会引起闭经，所以我们一定要注意了。

3 节食减肥还会引起胃病经常不吃饭的话，我们的胃部也是很受不了的，时间长了之后引起胃病引起胃溃疡，胃出血等都是很有可能性的，所以我们女性最好不要再节食减肥了，多为健康着想比较好。

注意事项

节食减肥是非常不健康的，为了我们的健康着想，千万不要再节食减肥了，我们想减肥的话，现在方法有很多种，控制好热量一样可以减肥。