缓解老年人眼睛干涩的妙法

概述

缓解老年人眼睛干涩的妙法我们一定要学会才可以，在家中，有时看见我们的爷爷奶奶总是揉眼睛，听见他们说想流泪但就是流不出来，眼睛特别干涩，甚至有的眼睛还是红红的，其实这并不是小病，这是一种干眼症，在老年人群体中居多，干眼症多表现为泪液不足，又称角结膜干燥症，以下介绍几种妙招，希望在一定程度上有所帮助大家。

步骤/方法：

1 1、对于上班的白领来说，每天面对电脑也是容易得干眼症的，为此，我们可以调整电脑的摆放和显示器角度，使眼睛尽量不是仰视或者平视电脑，这样会加重对眼睛的压力，最好使眼睛与电脑屏幕呈俯视角度，这样就能够减少泪液的蒸发，从而有效缓解眼部干涩。同样，对于老年人也一样，我们在家中应提醒老人们在看书看报或者看电视的时候与所看物体呈俯视角度，减少眼睛压力，减少泪液蒸发。

2 2、眼睛干涩是由于油性物质无法达到眼膜，没办法保留住水分，老年人最好每天对眼睛进行热敷，从而有利于打开泪腺，油性物质自然而然流出，眼膜上分布的油性物质增多，减少了水分的蒸发，因此，热敷也是一种非常有效的方法，但是贵在坚持做下去，短时间是不会有效果的。

3 3、老年人有时会使用眼药水，这样眼中就会湿润一点，但是眼药水中含有抗生素，久而久之的使用会对眼睛造成压力，甚至是感染细菌，现在有一种比较好的人工泪液，含有多种盐类及其他成分，可以调节渗透压，提高粘粘度，但其里面没有营养成分，因此老年人频繁使用时会有不适。

注意事项

总而言之，往眼睛里滴东西肯定是不好的，及时可以缓解，也是暂时的，所以老年人患者应该在平时生活中就注意，养成良好的生活用眼习惯。