前列腺癌期间能运动吗

概述

一个同学的爷爷最近查出了患有前列腺癌，很多患者在患病期间饱受折磨，如果患以及家属能够全面的了解疾病的知识对疾病的防护还是非常有效的生命在于运动，可见，运动对身体的好处有多大。有些朋友由于患上某种疾病，觉得生病了就不适合做运动。其实不然，生病的人也需要运动。另外一个方面由于男性朋友的工作生活压力比较大，往往没有时间做运动。导致身体素质直线下降，出现很重疾病，那么前列腺癌期间能运动吗。

步骤/方法：

1 患者要了解一定要注意个人卫生，不仅能够预防外部细菌的入侵，还能够避免炎性疾病的发生。可以在每天晚上洗温水澡，或者是温水坐浴，不穿紧身的衣服，促进前列腺血液的正常循环。如果出现排尿习惯的改变，应该进行及时的检查，避免出现前列腺炎以及更多并发症。

2 患者要知道由于繁忙的工作，很多人会忽略了对体质的加强，过于紧张的情绪严重影响了整个人都精神状态。如果能够在休息时间进行适当的体育活动，不仅能够促进机体内血液的循环，还能够将细菌毒素进行稀释。由于工作原因需要久坐的患者，应该在业余生活中进行积极的活动，多走动能够避免前列腺的充血状况，避免炎症的发生。

3 患者要注意在日常应该多饮水，有助于正常的排尿，通过尿液的冲洗，从尿道中排出前列腺的分泌物，避免出现交叉感染的现象。不能因为任何原因出现憋尿的情况，以免出现前列腺包膜的张力增加，进一步诱发前列腺增生癌。

注意事项

患者可以每天运动半小时是适宜防治前列腺炎的运动时间。这半个小时的运动也可以化整为零，慢跑是保养前列腺的最佳形式跑步时，盆底肌肉规律而有节奏地张弛，使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来。