自测是否属于男性更年期

概述

李先生退休之后本该享受安和的退休生活，但是他最近一直出现头晕啊、胸闷啊、憋气啊、心悸啊之类的症状。李先生去了很多家医院做了常规检查，做了CT、MRi、心脏彩超还有肺功能和肿瘤相关抗原的检查，全都显示正常，后来遇到一位老大夫了解了李先生的情况之后，说这是男性更年期综合症，也有人把它叫做“退休综合症”，原来更年期并不是女性独有的，那么男性怎么自测自己是否有男性更年期综合症呢？

步骤/方法：

1 男性在进入到了中年期之后，睾丸的功能会逐步的减退，雄性激素的分泌也会逐渐的减少，很容易造成内分泌的紊乱，会出现类似于女性的更年期的症状，通常情况下，男性的更年期会比女性的更年期晚出现3-5年。

2 当使用之前的近视眼镜已经没法正常的看报纸，摘掉眼镜会看的更清楚，说明开始有了“老化”。眼睛很容易感到疲劳，看书时间长了会觉得头痛头昏，睡眠变得少，开始早睡早醒。

3 酒量不如以前，听力也明显的减弱，牙齿开始松动，不能吃坚硬的失误，对食物的口味也开始改变，口味变得重说明味觉的减退，性欲减退，记忆力减退，精力不如从前，会有力不从心的感觉。

注意事项

男性进入更年期是一件很正常的事情，要适当的调整好自己的心态，不要有奇怪的自卑感和自我否定的心里，平淡的对待，没事多出门走动参加一些活动，放松心情，好好的享受退休生活。